Výsledky vyhledávání pro dotaz ochorenie

Výsledky vyhledávání v sekci: Zaujímavosti

Psychika a relax

Podobne akov prípade iných ochorení, majú aj symptómy cervikálnej dystónie tendenciu zhoršiť sa viac v období stresu či psychickej nepohody. Stres ako aj fyzická čiemocionálna trauma môžu mať popri iných faktoroch (akými sú napríklad skolióza,úrazy hlavy, u niektorých žien tehotenstvo či menopauza, nesprávne návyky,nesprávna výživa a nedostatok vitamínov a pod.) výrazný vplyv na spustenie ochorenia. Ak pritom nedochádza ani modernými medicínskymi postupmi k dostatočnému zmierneniu symptómov (najmä bolesti a diskomfortu), k ochoreniu samôže pridružiť aj depresia. Cervikálna dystónia nie je liečiteľné ochorenie, spôsobuje nielen diskomfort a bolesti,ale prekážky v každodennom fungovaní, ktoré sú pre zdravého človeka nepredstaviteľné. Ochorenie vyradí pacientov z pracovného a spoločenského života, kvôli pozícii hlavy, nekontrolovateľnému trasu a nepríjemným pohľadom a komentárom okolia, vyhľadávajú mnohí skôr samotu a pokoj. Dystónia im berie chuť či vôľu do života. Je veľmi dôležité, aby nás v tomto smere podporilo čo najviac naše okolie. Najbližšia rodina, známi, priatelia, ktorých pochopenie a pomoc potrebujeme. Dôležité je vyhľadať aj odbornú pomoc psychológa či psychologičky, ktorí nám môžu ukázať spôsoby relaxácie, ale aj pomôcť vysporiadať sa so zažitými traumami či stavmi úzkosti a depresie. Existuje veľa spôsobov, ktoré v prípade, že sú precvičované na dennej báze podobne ako fyzické cvičenia, dokážu pomôcť regulovať stres a udržiavať sa v psychickej aj duševnej rovnováhe. Od správneho dýchania, cez rôzne meditačné postupy či vykonávanie činností, ktoré nám spôsobujú radosť a liečia našu dušu. Pre mňa osobne bolo obdobie keď moje symptómy boli najhoršie, obdobím,ktoré ma najviac naučilo a súčasne najviac posunulo v živote.Prežívala som veľké bolesti a diskomfort, ktoré ma úplne vyradiliz pracovného života ale namiesto toho som pracovala na sebe. Dnes aj poviac než troch rokoch bez symptómov, sa veľmi rada vraciam do obdobia,v ktorom som v sebe objavila vlastnosti či schopnosti, o ktorých som ani netušila, že mám a ktoré mi každý deň pomáhali disciplinovane a s pokorou prejsť programom. Liečba je tvorivé umenie a bude od vás vyžadovať rovnako tvrdú prácu a odhodlanie ako ktorákoľvek iná forma kreativity. Dnes ma v psychickej pohode a rovnováhe udržiava práve všetko to, čo som sa naučila počas môjho najťažšieho obdobiav živote. Snažím sa však hlavne dodržiavať týchto pár zásad. Zdravá stravaZdravá strava naozaj dokáže zázraky. Konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia, vyhýbanie sa sacharidom, mastným, vyprážaným, slaným jedlám a polotovarom, príjem vitamínov, pravidelné cvičenie a masáž vám dokážu výrazne zlepšiť váš psychický stav a myslenie a pomôžu zotaviť sa. Pravidelný oddychAk ste pracovne veľmi vyťažení či sa staráte o rodinu,tak spojenie pravidelný oddych vám bude pripadať ako neznáme. Ale práve to vám môže výrazne dopomôcť k zotaveniu sa. Ide predovšetkým o to,aby ste si našli pravidelne čas pre seba, nielen na cvičenie ale aj na činnosť,ktorá je pre vás relaxačná či meditačná. Činnosť pri ktorej môžete zabudnúť nasvoje ochorenie, ktorá vám poskytuje radosť a uspokojenie. S tým súvisí aj schopnosť hovoriť NIE. Vždy keď máte pocit, že ste dosť unavení, že by stechceli mať čas pre seba, oddýchnuť si a vy nedokážete iným, ktorí vás potrebujú, povedať NIE. Vzájomne si pomáhať je dôležité, ale váš stav neumožňuje,aby ste boli nápomocní vždy a všade. Určite to priatelia pochopia, ak im občas poviete, že máte za sebou dosť ťažký deň a potrebujete si oddýchnuť, aj keď spoločnosť je veľmi potrebná najmä v prípade, že vás ochorenie vyradilo na dlhší čas  z pracovného a spoločenského života. Skúste nájsť v živote tú pravú mieru, aby ste mohli byť nápomocní iným ale predovšetkým v tomto zložitom období sami sebe. Vyhýbanie sa toxickým vzťahomPoznáme to asi všetci. Osoby, s ktorými nevieme vychádzať aj keď sa toľko snažíme. Ich správanie voči nám aj okoliu nám spôsobuje stres a napätie, veľakrát nám ubližuje, nevieme ako s nimi komunikovať. Cítite od nich dešpekt a neúctu. Môže to byť niekto z pracovného kolektívu, sused, či blízky člen rodiny. To, že existujú pre nás toxické osoby,musíme prijať ako fakt. A tieto vzťahy obmedziť alebo sa im úplne vyhnúť. Je dôležité myslieť predovšetkým na svoju psychickú pohodu, aj keby to malo za následok výpoveď a zmenu práce alebo obmedzenie kontaktov s rodinným príslušníkom,ktorý nás dlhodobo zraňuje a ubližuje nám. Obklopte sa ľuďmi, od ktorých cítite lásku a rešpekt. Ľuďmi, ktorí vás dokážu motivovať a nadchnúť,povzbudiť a pomôcť a táto pomoc je vzájomná. Je ich určite oveľa viac ako tých toxických. Život je príliš krátky na to, aby ste sa zaoberali ľuďmi, ktorívo vás vyvolávajú negatívne pocity a zhoršujú náladu. Nepotláčajte svoje emócieNepotláčajte žiadne emócie. Aj smútok, úzkosť či bolesť sú vašou súčasťou a ak ich nevytesníte zo svojho života, môžu vám ukázať cestu. Veď koľko krásneho umenia vo svete vzniklo práve v obdobiach, keď umelci prežívali tie najtemnejšie emócie. Skúste svoj smútok, hnev, bolesť pretaviť do niečoho kreatívneho. Píšte, maľujte, pracujtev záhradke, niečo vyrobte, ak vám to váš stav umožňuje. Je prirodzené, že nebudete každý deň naladení najpozitívnejšie. Cervikálna dystónia výrazne ovplyvňuje nielen váš fyzický ale aj psychický stav. Ak potrebujete povzbudenie, podporu,vyhľadajte tých na ktorých je v tejto oblasti spoľahnutie. Zamestnajte saniečím, čo vám prináša radosť a odpúta vašu pozornosť od bolesti a nepohodlia,ktoré vám ochorenie spôsobuje. Ak sa podujmete absolvovať tento program, je dosť možné, že sa vďaka nemu nielen zbavíte symptómov, ale zmení vás to aj ako človeka.

Pokračovat na článek


Ochorenia dýchacích ciest

Chronický – opakované zápaly môžu prejsť až do chronického štádiaZápal priedušiekTakmer vždy vzniká ako nástupné alebo súbežné ochorenie po akútnych zápaloch horných dýchacích ciest resp. ako ich súčasť. Priedušky sú dýchacie trubice po delení sa priedušnice a vstupu priedušiek do pľúc, ktoré sa postupne vidlicovito delia na menšie a menšie priedušky, priedušinky až po pľúcne mechúriky. Pri zápale priedušiek produkuje sliznica veľké množstvo hlienu, ktorý vyvoláva produktívny kašeľ. Pri tomto ochorení je počuť charakteristické dýchanie premiešané s chorobnými zvukmi, napr. chrapot. Ďalšími príznakmi zápalu priedušiek sú kašeľ, zvýšená teplota až horúčka s triaškou a zimnicou, pocit únavy, bolesti hlavy, tvorba hlienu.Vždy je dôležité vyhľadať pomoc lekára a ochorenie vyležať. Pri zanedbaní liečby môže dôjsť až k zápalu pľúc, či ku vzniku nejakého chronického ochorenia.Zápal pľúcZápal pľúc môže vzniknúť ako samostatné ochorenie, alebo ako dôsledok (komplikácia) iného predchádzajúceho ochorenia (sekundárny zápal pľúc). Zápal v určitej časti pľúc podnieti väčšiu produkciu zápalového sekrétu, ktorý vyplní ohraničenú plochu priedušiniek, pľúcnych mechúrikov a pľúcneho interstícia. Následkom toho je, že časť pľúc je vyradená z dýchacieho procesu. Zápal pľúc môže byť bakteriálneho alebo virálneho pôvodu. Príznakmi ochorenia sú zvýšená teplota až horúčka, kašeľ, vykašliavanie hlienu, bolesti na hrudníku, sťažené dýchanie. Pri tomto ochorení je dôležité okamžite vyhľadať odbornú pomoc lekára.Tuberkulóza pľúcJe to infekčné pľúcne ochorenie, ktorého pôvodcom je baktéria Mycobacterium tuberculosis. Tuberkulóza pľúc sa prenáša kvapôčkovou infekciou. Príznakmi sú suchý a produktívny kašeľ, zvýšené teploty, pocit nadmernej únavy, nechuť do jedla a chudnutie. Vykašliavanie krvi je dnes zriedkavé. Na liečbu sa používajú antituberkulotiká a tuberkulostatiká, používa sa najmenej kombinácia 3 tuberkulotík. Liečba je zdĺhavá, môže trvať až 1 rok.Pri prevencii tuberkulózy je dôležitá dostatočná hygiena a očkovanie.Pomoc pri zápaloch dolných dýchacích ciest:odborné vyšetrenie u lekára a stanovenie liečbydôsledné užívanie liekov a liečivpokoj na lôžku

Pokračovat na článek


Zubný kaz a faktory jeho vzniku

Zubný kaz je ochorením tvrdých zubných tkanív. O objasnenie príčiny jeho vzniku sa snaží niekoľko teórií, najvšeobecnejšiu platnosť má tzv. chemicko - parazitárna teória (Millerova).Podľa tejto teórie zubný kaz začína odvápnenom (demíneralizáciou) skloviny kyselinami. Kyseliny vznikajú rozkladom sacharidov pochádzajúcich zo stravy za spoluúčasti mikroorganizmov...Do poškodenej skloviny prenikajú mikroorganizmy schopné narúšať jej organickú časť. Táto teória má však svoje nedostatky — berie do úvahy len vplyv lokálnych faktorov (prítomnosť potravy a mikroorganizmov) na povrch zuba bez ohradu na celý rad miestnych aj celkových vnútorných aj vonkajších vplyvov na organizmus. V súčasnosti sa zubný mikrobiálny povlak (plak) a lokálny účinok potravy pokladajú za vyvolávajúce faktory vzniku zubného kazu. Zubný kaz vznikne vždy vtedy, ak sa vytvoria vhodné podmienky pre pôsobenie vyvolávajúcich faktorov. Či na danom mieste zubný kaz vznikne závisí od celkového stavu organizmu, vplyv má dedičnosť ako na tvar zuba, jeho umiestnenie v zubnom oblúku, tak chemické zloženie a histologickú stavbu tvrdých zubných tkanív. Udáva sa vplyv veku (na lokalizáciu kazu), pohlavia (výkyvy hormonálnych hladín), iných pridružených ochorení a pod.Neoddeliteľnou súčasťou ústnej dutiny sú mikroorganizmy. Mikrobiálna flóra je tvorená baktériami, vírusmi, plesňami, kvasinkami a prvokmi. Jej zloženie je ovplyvňované opäť radom faktorov ako sú:zloženie a množstvo sliny, druh prijímanej potravy, hygiena ústnej dutiny atd. Zloženie mikrobiálnej flóry závisí aj od prítomnosti zubov. Zubný kaz vzniká len za prítomnosti mikroorganizmov.Pre vznik kazu je dôležitá acidogenita plaku — Či, a ako rýchlo sú mikroorganizmy schopné vytvárať kyseliny. Streptococcus mutans ich tvorí najrýchlejšie. Tvorba kyselín u kariogénnych baktérií neprestáva ani po poklese pH na tzv. kritickú hodnotu 5,5 a nastáva demineralizácia skloviny. Kyseliny sa tvoria premenou sacharidov z potravy (kariogénna strava) na organické kyseliny.Niektoré mikroorganizmy sú schopné metabolizovať cukry na extracelulárne polysacharidy. Tieto súžia ako zásobáreň cukrov mimo príjmu potravy, spevňujú plak, uľahčujú uchytávanie nových baktérií. Niektoré mikroorganizmy plaku sú schopné tvoriť aj intracelulárne polysacharidy. Tie sú opäť zdrojom pre tvorbu kyselín aj pri ich nedostatočnom prívode stravou (nočný spánok).Do príčinného vzťahu so vznikom zubného kazu sa dáva Streptococcus mutans a to pre nasledovné okolnosti: Jeho obsah v mikrobiálnom povlaku je relatívne vysoký; patrí k tzv. prvotnej mikroflóre, ktorá sa ako prvá usadzuje na očistený povrch zuba; rýchlo vytvára kyseliny; zo sacharidov obsiahnutých v potrave má schopnosť vytvárať vnútrobunkové (intracelulárne) polysacharidy; schopnosť tvoriť mimobunkové (extracelulárne) polysacharidy; možný je prenos streptokokov z jedného jedinca na druhého a tak vyvolať ochorenie (zubný kaz).Aj iné druhy mikroorganizmov, ako napr. stafylokoky, diplokoky, sa dávajú do vzťahu so vznikom zubného kazu pre schopnosť tvoriť intracelulárnych polysacharidov.Rod Lactobacillus Je predstaviteľom acidofilných mikroorganizmov, pre ktoré kyslé prostredie znamená priaznivé podmienky pre rast a množenie. Zubný mikrobiálny povlak (plak) je získaný mäkký povlak, ktorý pokrýva plochy zubov. Pozostáva z tenkej vrstvy glykoproteínov (pochádzajú zo sliny a ukladajú sa na povrchu zuba), mikroorganizmov vytvárajúcich kolónie (štiepia sacharidy a tvoria tak kyseliny, čím znižujú pH plaku) a intermikróbnej substancie (tvoria ju glykoproteíny zo sliny, extracelulárne polysacharidy, zvyšky potravy, leukocyty, epitelové bunky). Pri poklese pH plaku dochádza ku „vypadávaniu” molekúl bielkovín zo sliny a ich ukladaniu na povrchu zuba, čo umožňuje ďalšie uchytávanie, rast a množenie mikroorganizmov a narastanie plaku.Nemalý vplyv na vznik zubného kazu má výživa jedinca. Prijímané jedlo ovplyvňuje vznik zubného kazu svojím zložením, formou, konzistenciou, v akej sa prijíma, lepivosťou, dobe a častosti konzumácie. Strava ovplyvňuje aj zloženie a produkciu slín. Jej účinok na zubné tkanivá je možné rozdeliť na lokálny (pred vstrebaním do organizmu) a celkový (po vstrebaní sa zložiek potravy do organizmu).

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Pre ženy

Nosná hygiena detí

Pri deťoch je vhodné začať s nosnou hygienou už odmala. Jednak môžu byť deti náchylnejšie na choroby, jednak im už od detstva vybudujete ďalší hygienický návyk, ktorý mladý organizmus lepšie ochráni pred rôznymi ochoreniami dýchacieho ústrojenstva.Väčšina detí trpí nádchou šesťkrát až osemkrát ročne. To môže znamenať dohromady až dva mesiace zhoršeného dýchania, nepríjemného pocitu v dutine nosnej a často tiež ďalšie komplikácie. Navyše kolektívy v škôlkach a školách sú rajom množenia vírusov a baktérií.Je tiež vedecky preukázané, že opakované infekcie horných ciest dýchacích súvisia práve so vstupom do predškolských a školských zariadení. Preventívne výplachy nosa a odstraňovanie patogénov pomáhajú znižovať riziko častých ochorení. Na tento účel sú ideálne izotonické soľné roztoky morské alebo termálne vody.Nosná hygiena dojčiat a batoliatPre dojčatá a batoľatá je nosná hygiena obzvlášť dôležitá. Novorodenci dýchajú od narodenia približne do tretieho mesiaca života iba nosom. To je dané anatomicky, dýchanie nosom sa naplno vyvíja medzi tretím a piatym mesiacom života. Dojčenská nádcha im teda pôsobí značné nepohodlie pri jedle, pití a spánku. Bábätká navyše ešte nemajú vyvinutý kýchací reflex, nedochádza u nich teda k prirodzenému odblokovaniu upchatého nosa.Preto je podstatné, aby mali dojčatá a batoľatá noštek stále priechodný – znížia sa tak komplikácie pri dojčení, deti môžu lepšie spať a menej plačú. Pravidelným odsávaním hlienov z nosa navyše znižujete riziko komplikácií. Ak je nos upchatý, neplní svoju funkciu pri obrane organizmu, čo môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy – zápal stredného ucha a ochorenie dýchacích ciest. Ako môžete svojmu dieťatku pomôcť?Pred kŕmením či spaním dieťaťu vypláchnite noštek pomocou soľného roztoku (morskej alebo termálnej vody). Na odstránenie zriedeného hlienu použite odsávačku. Nosnú hygienu vykonávajte pravidelne ako preventívne opatrenie. Tu si môžete prečítať, ako dieťatku noštek správne preplachovať.Nosná hygiena starších detí a teenagerovPre staršie deti je pravidelné preplachovanie nosa podstatné najmä kvôli ochrane pred vírusmi, baktériami a infekciami šíriacimi sa v školských zariadeniach. Deti sa pravidelnou nosnou hygienou učia smrkať a získavajú tak ďalší hygienický návyk do budúcnosti.Teenageri si málokedy nechajú poradiť a všetko vedia väčšinou lepšie než ich rodičia. Okrem doby strávenej v školskom kolektíve sú častejšie vonku a majú mnoho aktivít, takže na nejaké preplachovanie nosa nemajú čas. Ak pre vaše dieťa ešte nie je nosná hygiena návykom vytvoreným v detstve, je podstatné mu dôležitosť tohto rituálu vysvetliť. Pravidelným výplachom nosa možno totiž výrazne ovplyvniť zdravie dýchacích ciest a celého organizmu.

Pokračovat na článek


Konečne nemusím chodiť, ku gynekológovi ako na klavír, rada a recept mojej babičky, ma zbavila týchto nepríjemností

Vaginitída – zápal pošvy vyvolané patogénnymi baktériami alebo hubami. Podľa štatistík postihuje približne jednu tretinu žien v plodnom veku.Pochopiť príčinu vaginitídy , je dôležité mať na pamäti, že vagína je domovom mnohých rôznych mikroorganizmov (prospešné a patogénne). Ich bilancia je závislá na veku, životnom štýle, funkcia vaječníkov u ženy.Tieto faktory ovplyvňujú obsah glykogénu vo vaginálnej stene, ktorá je premenená na kyselinu mliečnu v dostatočne vysokej koncentrácii (pH 4-4,5), zabraňuje šíreniu škodlivých baktérií. Alkalické podmienky v pošve môže spôsobiť gynekologické ochorenie .Než začnete liečbu vaginitídyRady, ktoré ponúkame, to znie divne, ale sú odporúčané použiť ženám, ktoré  majú záujem o udržiavanie zdravia žien!Za použitie antibiotík na liečbu vaginitídy , môže tento problém ešte zhoršiť, čím dôjde k šíreniu hubových infekcií. Chemikálie a lieky môžu vyvolať alergické reakcie a nadmerné vysušovanie.Zároveň existujú prírodné prostriedky pre normalizáciu mikroflóry  a eliminujú nežiadúce prejavy zápaly pošvy. Dôležité: Pred začatím akejkoľvek liečby, by ste mali zistiť či nemáte alergiu.Odvar z harmančeka od staroveku pomohol ženám udržať zdravie.2 lyžice sušených kvetov z  rumančeka zaliať 1 litrom vody, priveďte do varu a nechať ju lúhovať 5-10 minút. S tekutinou sa umývajte, sprchovanie, s ohľadom na závažnosť ochorenia. Po normalizácii mikroflóry nepoužívať  harmanček.Pre prevenciu vaginálnych ťažkostí jedzte dostatok mliečnych výrobkov,  posteľná bielizeň, by mala byť z prírodných tkanín a spodné prádlo používať výlučne bavlnené.Je tiež dôležité,  inšpirovať svojho partnera umývaním s týmto prostriedkom pred sexuálnym stykom, aby sa minimalizovalo prenikanie do pošvy cudzích baktérií.Starajte sa o krehké zdravie !

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Mix

Voľba je len a len na nás

Život stále prináša rôzne situácie, skúšky a udalosti, kedy sa musíme rozhodnúť, ako ďalej. Práve takýto  „výber“ nám určuje smer , akým sa naše žitie bude ďalej uberať. A takto si svoje bytie deň čo deň sami „formujeme“, „ tvarujeme“, sme jeho tvorcami. No najmä ťažké životné situácie, kedy už nevieme ako ďalej, keď sme úplne na dne, nás donútia k radikálnym zmenám. Samozrejme len vtedy, ak chceme. A chceme, tú pomyselnú hranicu, vôbec prekročiť? Voľba je len a len na nás.Mojou pomyselnou hranicou bola chvíľa, kedy som povedala: „ Tak už dosť!“ rôznym chorobám a operáciám, ktoré ma „ poctili“ svojou návštevou v priebehu siedmych rokov. A veruže bolo ich nie málo. Nebolo dňa bez bolesti, či už telesnej alebo psychickej a pravidelných návštev zdravotníckych zariadení. Tak takto som si svoj život veru nepredstavovala! Pýtala som sa samej seba, kde robím chybu, čo robím zle, obviňovala som sa – nevládala som ďalej takto žiť. No vedela som, že mám na výber – buď sa budem ľutovať a trápiť alebo žiť. Zvolila som si život.Začiatky samozrejme neboli ľahké, stretávala som sa s nepochopením a neporozumením okolia. Ale ja som už poznala – že je to môj život a zdravie, že ja sama zaň nesiem zodpovednosť a mám právo ho prežiť podľa svojho cítenia a vnímania, moje vlastné bytie. O psychológiu som sa zaujímala už dávno, takže cielene som v múdrych knihách začala hľadať a postupne i nachádzať odpovede na svoje otázky. Zároveň som sa pustila aj do študovania potravín a ich vplyvu na organizmus. Odmietla som byť pravidelnou návštevníčkou zdravotníckych ordinácií (čas sa dá stráviť i príjemnejšie) a začala som vyhľadávať a užívať, pre mňa vhodné, prírodné preparáty. Súčasne som sa viac zaujímala i o to, čo jem, upravila  si jedálniček a prešla na vegetariánsku stravu, pridala som  i vhodné fyzické cvičenie. Pozitívne výsledky nedali na seba dlho čakať. Postupne som začala naberať silu, stávala som sa zdravšou a vitálnejšou. I keď neskôr v priebehu času ma „ navštívili “  isté choroby, ako napríklad plesňové ochorenie Candida albicans, pomocou stravy a prírodných prípravkov som ich však dokázala prekonať. Obdobné situácie pre mňa znamenajú len ďalšiu skúšku, posun vo vzdelávaní sa a sú zdrojom vnútornej sily, pokoja a rovnováhy.Mnohí si myslia, že ak človek dosiahne istú hranicu veku, na akúkoľvek zmenu je už neskoro. Ja však s týmto názorom odmietam súhlasiť. Som presvedčená, že vek 40 a viac rokov nie je na prekážku k zmene. Práve naopak! Deti sa stávajú samostatnými, už nás až tak nepotrebujú, je čas začať sa venovať samým sebe. Obhajujem mienku, že človek by sa mal stále posúvať dopredu, učiť sa novým veciam a tak i ja, vo svojich 42 rokoch, som sa zapísala na diaľkové päťročné štúdium popri zamestnaní. Musela som sa prelúskať fyzikou, deskriptívnou geometriou, matematikou či štatistikou. Štúdium na vysokej škole, ktorá bola vzdialená 300 km od môjho bydliska, som úspešne ukončila . Keďže samovzdelávaniu psychológie som sa venovala už pekných pár liet , rozhodla som sa zapísať,  rok po ukončení vysokej školy, na trojročné štúdium poradenskej psychológie do Brna, kde som získala certifikát. Zároveň som sa zúčastňovala kurzov a školení  práce s telovými, ušnými a čakrovými sviečkami, kde som taktiež nadobudla osvedčenia.Na základe vlastného poznania a životných skúseností, rozhodla som sa podeliť o svoje vedomosti, nenechávať si ich len pre seba a pomáhať tým, ktorí o to stoja. Každý z nás je jedinečný, má iné potreby, náhľady na svet a pri terapiách je potrebné brať na to zreteľ. Čo vyhovuje jednému, druhému nemusí. Preto  terapie prispôsobujem potrebám klienta a veľmi ma teší, ak klient odchádza z terapie oddýchnutý a spokojný. To je moja najväčšia odmena. 

Pokračovat na článek